Miłośnik podróżowania i jazdy na rowerze, który nie stroni od ekstremalnych wyzwań. Łukasz Ugarenko był już naszym gościem, ale ciągle ma nowe (ekstremalne) pomysły, o których opowiada w tym odcinku podcastu.
Łukasza znacie z relacji z Atlas Mountain Race, czy Silk Road Mountain Race. Poznajcie pierwszego Polaka, który wystartuje w Tour Divide, czyli 4500-kilometrowej wyrypie od Kanady do granicy USA i Meksyku.
„Na każdy z tych wyścigów jadę, bo chcę. Nikt mnie do niczego nie zmusza.”
Łukasz Ugarenko
Podcast Rezerwatu Przygody odc. #27
W tym odcinku poruszamy z Łukaszem wiele ciekawych tematów, między innymi:
- uwielbienie do podróżowania, jazdy rowerem i przekraczania granic jako geneza startów w ultramaratonach,
- różnice pomiędzy polskimi ultra i zawodami na świecie,
- jak trenować w natłoku pracy i innych obowiązków,
- porównywanie się z samym sobą z przeszłości jako metoda ewaluacji postępów,
- jak radzić sobie z mniej lub bardziej dzikimi zwierzętami na odludziu,
- dlaczego wraca się na trasy, na których dostało się najgorsze baty,
- o amortyzacji w gravelach,
- jak radzić sobie w ekstremalnych sytuacjach,
- czy trenażery są fajne i pożyteczne.
Posłuchaj podcastu 🎧
PODOBA CI SIĘ?
DAJ ZNAĆ INNYM 👇
Facebook
Email
WhatsApp
DZIĘKUJĘ! 👍
Wspomniane w rozmowie
Atlas Mountain Race
Silk Road Mountain Race
Gran Guanche
Ultra Lajkonik
Tour Divide
Galeria zdjęć
Źródła: archiwum prywatne Łukasza.
Przydatne linki
Łukasz w sieci
Rezerwat w sieci
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
