3200 km dookoła Polski (cz. 2) – Radek Gołębiewski [podcast #31]

Co może wydarzyć się podczas ultramaratonu dookoła Polski? Tego nie można było przewidzieć,  ale można o tym posłuchać w wywiadzie z Radkiem Gołębiewskim. Zapraszam na 2. część rozmowy o Polsce 3200.

Niech za zajawkę tego odcinka posłuży cytat z Radka:

To była dla mnie wielka szkoła życia.

Oto wybrane tematy, o których rozmawiamy w tym odcinku

  • Co może pójść nie tak i to już pierwszego dnia?
  • Dlaczego dobra pogoda w pierwsze dni zmagań nie cieszyła Radka?
  • O braterskiej pomocy wśród rywali na ultramaratonie.
  • Jak można widzieć pozytywy w sytuacji prawie bez wyjścia?
  • Jak hamuje się bez klocków hamulcowych?
  • Co ile km trzeba zmieniać łańcuch w rowerze?
  • Jak szukać noclegu w środku nocy, w sezonie turystycznym?
  • Dlaczego na ultra trzeba być cały czas skupionym?
  • Czy da się jechać bez lamki i czy to rozsądne?
  • UWAGA – Radek zmienia zdanie na temat spania w nocy i jeździe za dnia!
  • O jeździe nad morzem w szczycie sezonu turystycznego
  • Co musiało się wydarzyć, aby wystąpił kryzys u Radka
  • Jakie opony na gravela?
  • Odżywianie na takim dystansie
  • Na czym polega przekładaniec w jeździe za dnia i w nocy?

wysłuchaj ten odcinek podcastu

Podoba Ci się? Dołącz do newslettera, aby być na bieżąco z nowościami z Rezerwatu Przygody.

Wiadomości, w tym powiadomienia o nowych odcinkach podcastu, wysyłamy nie częściej niż raz na dwa tygodnie.

W każdej chwili możesz zmienić ustawienia subskrypcji lub wypisać się.

Przydatne linki

Polska 3200
Brejdak
Wanoga
Baltic Bike Challenge
Ultralajkonik
Wisła 1200

Serwis w Jeleniej Górze polecany przez Radka
Serwis w Sanoku polecany przez Radka

Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie

Wyprawa do Berlina, którą wspomina Radek

Galeria zdjęć

Źródło: archiwum Polish Bike Tour.
















Radek wspomina
bikepacking do Berlina

Spodobało Ci się? Posłuchaj inne
odcinki podcastów

Zajrzyj do
sklepu





Już w sprzedaży

Pakiety Brejdak 2024

Zarezerwuj swoje miejsce w tej ultra-przygodzie

Wybierz pakiet




Czapeczki kolarskie

Lubiane i praktyczne czapeczki Rezerwat Przygody by Runo

Zobacz opcje




Koszulki kolarskie

Lekkie, przewiewne, wyprodukowane przez Runo

Zobacz

Latest articles

Related articles

spot_img